Aromatherapie

Ganzheitlich und gesundheitsfördernd

Die Aromatherapie ist eine Form der Pflanzenheilkunde. Die ätherischen Öle wirken ganzheitlich und fördern die Gesundheit. Ich lege grossen Wert auf naturreine Öle, wenn möglich in Bioqualität.

Öle vermitteln Geborgenheit, reduzieren Ängste, fördern die Konzentration, entspannen, bringen Energie und Lebensfreude, pflegen die Haut schön, reduzieren Viren und Bakterien, regulieren Hormone und wirken auch auf seelischer Ebene ausgleichend.

In der Frauenheilkunde werden die ätherischen Öle bei Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden sowie beim prämenstruellen Syndrom eingesetzt.

Über das Riechen wird der passendende Duft ausgewählt. Dieser kann zum Beispiel als Riechstift verwendet werden, als Raumspray, als Massage-Öl, als Balsam, für ein Fussbad oder als Wickel. Die Anwendungsbereiche sind sehr vielseitig und werden an die individuellen Bedürfnisse angepasst. Die Aromatherapie eignet sich sowohl für Erwachsene wie auch für Kinder.

Entdecke deinen Duft – entdecke die Kraft der Pflanzen

Emotionale Blockaden lösen

Begleitung von unruhigen Babys, Kleinkindern und Schwangeren

Die Begleitung von unruhigen Babys, Kleinkindern und Schwangeren erfordert Liebe, Geduld und Einfühlungsvermögen. Unruhige Babys brauchen Nähe und Geborgenheit, um sich sicher und verstanden zu fühlen. Mit liebevoller und fachkundiger Berührung sowie geduldigem Zuhören kann ich Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen.

Schwangere Frauen erleben eine Zeit voller Veränderungen und Emotionen. Gerne stehe ich Ihnen in dieser besonderen Lebensphase mit Verständnis und Zuwendung zur Seite. Ich begleite Sie dabei, eine tiefe Verbindung zu Ihrem ungeborenen Kind aufzubauen und zu pflegen. Durch achtsame Begleitung helfe ich Ihnen, Ihre eigenen Gefühle von denen des Kindes zu unterscheiden und Belastungen frühzeitig zu erkennen und loszulassen. Dies fördert nicht nur das Wohlbefinden der Mutter, sondern auch die emotionale Entwicklung des Babys, damit es mit Leichtigkeit ins Leben außerhalb des Bauches starten kann.

Meine Herzensaufgabe ist es, Ihnen in diesen empfindlichen Lebensphasen mit Einfühlungsvermögen, Liebe und Achtsamkeit zu begegnen. In einer oft hektischen Welt möchte ich Ihnen einen Ort der Ruhe und Geborgenheit schaffen, damit diese kleinen und großen Wunder des Lebens sich geliebt und sicher fühlen.

Eltern-Kind-Beratung

Eltern werden und Eltern sein wirft Fragen auf.

Gerne berate ich Familien mit Babys und Kleinkindern bei Fragen zu Ernährung, Verdauung, Gesundheit, Schlafverhalten, Entwicklung und Erziehung. Als Pflegefachfrau HF Kind, als Beraterin mit diversen Weiterbildungen im Bereich Mütter- und Väter-Beratung und selbst Mutter von zwei erwachsenen Kindern, bringe ich einen gut gefüllten Rucksack an Erfahrungen mit.

Das Elternsein kann sehr bereichernd, aber gleichzeitig auch sehr herausfordernd sein. Gerne biete ich Unterstützung an bei Energiemangel und Erschöpfung.

Achtsame Gespräche, Einfühlungsvermögen und eine sorgsame Betrachtung der gerade vorhandenen Situation bringen oft neue Zuversicht und Kraft.

Gestärkte Eltern – gestärkte Kinder

Der Alltag mit Kindern läuft nicht immer rund, aber es gibt immer etwas, das es wieder rund macht und die Liebe und das Vertrauen wieder zurückbringt.

Babymassage

Berührung und Bindung

Die Babymassage stärkt die Eltern-Kind-Beziehung und hilft, das Baby noch besser kennenzulernen und zu verstehen. Die liebevollen Berührungen und die Nähe fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden des Babys sowie die Entspannung der Eltern.

Unter achtsamer Anleitung lernen Mama und/oder Papa ihr Baby zu massieren.

Es ist mir wichtig, auf die Bedürfnisse der Eltern und Babys einzugehen, deshalb biete ich den Babymassagekurs mit maximal drei Elternpaaren und ihren Babys an.

Massage

Berührungen und Düfte

Sanfte, rhythmische Bewegungen fördern das Wohlbefinden, stärken das Immunsystem und bringen Entspannung. Kombiniert mit der Wirkung von ätherischen Ölen ist die Aromamassage eine Behandlung, die sich sowohl auf den Körper wie auch auf die Stimmung positiv auswirkt.

So kann eine Bauchmassage Linderung bei Menstruationsbeschwerden bringen, eine Rücken- oder Nackenmassage Verspannungen lösen, eine Kopfmassage beruhigen oder eine Fussmassage aktivierend und belebend wirken.

Kurse nach Mass

Natur pur

Möchtest du gerne selbst einen Erkältungsbalsam herstellen, einen Lipgloss für natürlich glänzende Lippen, eine pflegende Körperbutter oder sprudelnde Badekugeln für ein prickelndes Badeerlebnis?

In meinen Workshops lernst du deine eigene Schönheitspflege herzustellen. Von Hand gefertigt, aus natürlichen Rohstoffen, ergänzt mit naturreinen Düften.

Individuelle Kurse, zugeschnitten auf deine Bedürfnisse.